 Замість пива... ЧАЙ!!!Здавалося б, безглузда звичка населення гарячих країн - пити гарячий чай у будь-який час року, а особливо в літню пору.
Ми традиційно вживаємо цей напій взимку, причому саме щоб зігрітися. А ось в Азії переконані, що чай дає зворотний ефект. У спеку кров гусне, і її треба "розбавляти", а чай - ідеальний і найдоступніший для цього засіб. А про холодне пиво лікарі рекомендують забути до осені. Цей напій збільшує щільність крові, змушує наше серце битися частіше, підвищує артеріальний тиск. Все це може спровокувати навіть гіпертонічний криз. До того ж, пиво, як і будь-який спиртний напій, має властивість затримувати рідину в організмі і робить спеку нестерпною для людини. Бочки з квасом теж, на думку медиків, бажано обходити: квас впливає на організм майже так само, як пиво. Він буде блукати в організмі, а це точно не принесе приємних відчуттів у сонячну погоду. До переліку заборонених влітку напоїв потрапили гранатовий і темний виноградний соки, які також впливають на щільність крові. Набагато корисніше пити охолоджені соки з кислуватим смаком. Світлий виноградний, апельсиновий, грейпфрутовий підійдуть в літню пору ідеально.
|
